اسم الكتاب : جلسات نفسية : حتى تصل إلى السكينة النفسية
الكاتب : د محمد ابراهيم
الناشر : عصير الكتب
النوع : تنمية ذاتية
سنة النشر : 2021 الطبعة الأولى
عدد الصفحات : 232
التقييم : ⭐️ ⭐️ ⭐️
يقدم كتاب “جلسات نفسية” للدكتور محمد إبراهيم رحلة ممتعة ومفيدة في علم النفس والتنمية الذاتية. الدكتور إبراهيم، كطبيب ممارس، يقدم معلومات وأفكارًا قيمة دمج فيها علم النفس في ثنايا المواضيع. يفتح الكتاب بابًا نحو فهم أعماق تقدير الذات، مؤكدًا على أهمية وضع حدود شخصية وتعلم قول “لا” كجزء من تقدير الذات.
تُستعرض الصفحات مواضيع مثيرة تشمل قوة الإرادة وكيفية التغلب على التسويف، مما يشجع القارئ على التفكير في جوانب حياته الشخصية وتطويرها. يلقي الكتاب الضوء على تأثير الحياة الاستهلاكية على اتخاذ القرارات الشخصية، وكيف يؤثر الإعلان والمغريات على اختياراتنا اليومية.
الأمثلة والقصص الواقعية والمختلقة تشكل جزءًا أساسيًا من الكتاب، حيث يُقدم الدكتور إبراهيم سيناريوهات ورسومات تطبيقية تعزز الفهم بشكل فعال . يتميز الكتاب بأسلوب بسيط وواضح، مما يجعله مناسبًا للقراء من مختلف المستويات.
“جلسات نفسية” ليس فقط مرشدًا للتنمية الذاتية وفهم عميق لعلم النفس، بل يُعَدُّ قراءة مفيدة وملهمة للأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين جودة حياتهم الشخصية. أنصح به المبتدئين الذين يرغبون في استكشاف عالم علم النفس والتنمية الذاتية بطريقة ممتعة وسلسة.
